足のアーチ・浮指そして下半身太りの原因

大阪府岸和田市

巻き爪・深爪・噛み爪・お爪の悩み

シンプル・キレイ・健やかな爪

爪美人になれる店　ネイルアーチェ

皆さま、グー・チョキ・パー

足でする事で来ますか？

とくに　グー！！！

この指の付け根に出る骨のボコボコ

ここが大切なんですょ

巻き爪のお客様はほとんどの方が

このグーが出来ません😢

そして曲げるまで出来てもボコボコが見当たりません

本当に、不思議なくらいボコボコしないです

足には三つのアーチがあります

・内側縦のアーチ

・外側縦のアーチ

・横のアーチ

横のアーチが低下すること心配されるのは

開帳足になる事！！足の甲がひろがってしまうを言います

浮指をはじめ外反母趾、巻き爪、様々な足のトラブルにつながります

グーが出来ない方↑↑↑上記のようなトラブルに

ぜひ、気を付けてくださいね

赤ちゃん足は元々は偏平足で

歩くようになってアーチは築かれていきます

足を使うという事が大切です☆

特に足の親指を浮かせている浮指は

歩く時かかとから指先まで力を抜ききらず

足裏、指の付け根あたりまでしか使えていないので

足の親指の筋力が弱くなっている可能性があります

足の親指の力は体幹とつながっている為

足の親指の力が弱くなっているという事は

体幹も弱くなってしまうかも。。。

足で崩れたバランスを骨盤でとる事で

骨盤が強化されてしまい下半身太りの原因にも。。。

足の親指を意識することで

インナーマッスルが鍛えられ

ダイエットにも効果ありですね♡

一石二鳥にも三鳥にも♪

浮指の方が歩く時に力が入っている

足裏の指の付け根あたり

角質がかた～～くなっている事が多いです

角質ケアの際に

そんな、お話をされても喜んでくださいますょ

『えぇ～知らなかったぁー』『すごい！ほんとだー』と

わいわい、します♪♪

私も自分の足を出しながら

一緒に親指を動かしたり楽しんでいます(^-^)

その方の興味のあるところから

足や爪の事もっともっと知ってもらえたらな

と、思っています

足裏にコロコロ使う

トレーニングボールもサロンに

常備です☆試されたい方はぜひ( *´艸｀)

巻き爪1本　1回　5000円(税抜)～

ほとんどのお客様は3回のご来店で卒業されています♡

卒業後も、不安な方はカットだけで通っていただく事も可能です

爪切りは　　　10本　1000円(税抜)

マシーンでの角質ケア付きは　+1000円(税抜)

まずは聞いてみたい！だけでもOKです

お問い合わせはLINE＠が便利です☆

＠plx2499h　nail a_che

皆様のご来店お待ちしておりますm(_ _"m)